日期：2025-07-09 15:19:08
当地时间6月23日，印度北方邦一名24岁男子参加泳池派对时，不幸溺水身亡。
视频显示，该男子游泳时突然挥动双手，随后没入水下，停留几秒后试图浮出水面，双脚反而露出。男子在水中扑腾试图自救近2分钟，期间朋友还以为他在开玩笑，直到他失去意识浮上来，朋友才惊觉出事，随后朋友将男子送医，但为时已晚。
很多人以为
“人在溺水时会大声呼救”
实际上
真正的溺水是快速而无声的
案例警示
01
2024年8月18日，安徽黄山一男孩不慎溺水，目击者表示，一开始误以为在玩水，发现异常后立马呼救。
02
2024年8月23日，湖南郴州一游泳馆内，一名八岁女孩在泳池中溺水，幸亏护士紧急施救，“抢”回一命。
鉴别是否溺水
记住这6个要点
1
突然安静无声，嘴没入水中。
2
手臂可能前伸，但无法划水向他人移动。
3
在水中直立、不能踢腿，往往挣扎20—30秒之后沉下去。
4
眼神呆滞或是闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上。
5
可能会头后仰、嘴巴张开，有的人可能头前倾。
6
看起来像在抬头看天空、岸际，眼神涣散，呼叫无反应。
溺水后
别在水中挣扎
溺水后最重要的是调整心态，千万不能着急，尽量平复情绪，不要在水中挣扎。因为人体的密度略大于水的密度，在水中越挣扎，身体下沉得越快，切记“手出水面头必沉”。
1
溺水如何自救？
屏住呼吸，双手在前
头向后仰，用嘴呼吸
双手贴近水面，伸到头顶上方
下颌上仰，膝关节微屈
此外，注意周围有没有能帮助漂浮的物品，可将空塑料瓶等具有浮力的东西抱在身前，更有助于漂浮。
如果在水流较急的水域落水，这样的自救方法就不适用了，落水者可跟着水流漂浮，并在此过程中迅速抓牢任何可以固定身体的物体，如树木等，等待救援。
2
看到有人溺水如何施救？
施救者此时更要冷静分析，不要直接跳下水或手拉手施救，因为结成“人链”后，一旦有人因体力不支而打破“平衡”，会使多人落水，易导致群死群伤。
可在岸上通过“叫叫伸抛”法施救。
“叫”：大声呼救，寻求周围更多人的帮助；
“叫”：拨打110、119、120等报警求助；
“伸”：在确保自身安全的情况下，将树枝、木棍、竹竿等递给落水者；
“抛”：将泡沫块、救生圈、密封的空塑料瓶等漂浮物抛给溺水者，帮助其漂浮待援。
如果具备下水救援的条件，救援者要从背后接近溺水者，再托起他的身体，让头露出水面，侧游上岸。
关于溺水的九大认知误区
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▌来源：新京报·我们视频、中国应急管理、四川观察、健康中国、国家应急广播、新华社
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